Ne mund të mendojmë se shteti meditues është diçka që ne mund të kuptoj onto, ngrij, dhe posedon, por që në fakt nuk është rasti. Praktika jonë është që të prek në, të bëjë kontakt, dhe le të shkojë, mbi dhe mbi përsëri - kjo është ritmi i vetëdijes.
Për mua që të jetë në gjendje të paraqesë një seminar të bazuar në mësimet Mindfulness fillim ishte një emocion i madh. Materiali në atë kohë ishte aq lëng, dhe ajo ende është. Është për të bërë jetën e përditshme rrënja e praktikës tuaj Dharma, jo vetëm ngjarjet e rastit që të ndodhë ndërsa ju jeni duke u përpjekur për të marrë të shkolluar [...]
Shamatha o "attenzione Completa" è un esercizio completo E formativo. Si basa sul percepire l'attimo në cui la Nostra coscienza si connette al presente, fornendo Così uno strumento per accrescere përrallë cognizione. Unë benefici di questa pratica si riflettono nel riuscire ad allineare Mente E corpo, iniziando një alla relazionarsi realtà circostante kon Meno distrazione e mantenendosi Vigili.
Pyetja është $ 64, ne mund të mbajë ekuilibrin, vetëdijes dhe të hapur-heartedness, ndërsa ne të angazhohen plotësisht në aktivitetet e kësaj bote? Mund të bëjmë pesë Neve punën për ne, ose do të punojmë për ta? [...]
Kur praktikojmë ne meditim mindfulness, një nga gjërat e para që vërejmë është se si un-vëmendshëm jemi. Ajo është si duke shkuar prapa në palestër dhe e kuptuar se sa nga forma që kemi bërë. Ajo mund të jetë në fakt një irrituese pak. Ne mund të mendojnë, "Unë nuk e di në lidhje me këtë gjë meditimi", sepse në fillim ne më së shumti njoftim sa nga sync ne jemi [...]
La meditación Shamata o atención plena es una muy orgánica Practica, una Practica fundacional. Basada en esta Notar el momento que NUESTRA atención conecta con NUESTRA situación presente, y de hecho kultivar deliberadamente esa de suerte atención thjeshtë. El beneficio es que nos volvemos Más sincronizados en cuerpo y Mente y empezamos një relacionarnos [...]
Në Buddhizëm, ligji i karma përshkruan se si shkaqet dhe efektet ndërveprojnë në botën tonë. Pika e të kuptuarit se si punon është karma të shihni natyrën e gjërave ashtu si janë, përtej çdo lloj mashtrimi apo mendim i dëshiruar.
Çfarë ligji i karma kanë të bëjnë me krizën e tanishme ekonomike? Ndoshta politika jonë kombëtare ekonomike mund të përdorni një dozë të mirë të shëndoshë e të parit "gjërat ashtu si janë."
Nëse ne mund të përzierje kapacitetin tonë teknologjik me evolucionin tonë shpirtërore si një specie, ne mund të kthehet në këtë botë në një vend të bukur. Nëse ne nuk bëjmë, ne mund të kemi një makth të fuqishme në duart tona.
