ġdida! ikklikkja l-immaġni hawn fuq biex jiffirmaw il-guestbook, jgħidu bonjour, jew jistaqsu mistoqsija
Aħna jista 'jaħseb li l-istat meditative hija xi ħaġa li nistgħu jaħtfu fuq, tissolidifika, u jippossjedu, iżda li huwa attwalment mhux il-każ. Prattika tagħna huwa tmissx fi, jagħmlu kuntatt, u let go, aktar u aktar mill-ġdid - li huwa l-ritmu ta 'kuxjenza.
Għalija li tkun tista 'tippreżenta workshop bbażata fuq teachings mindfulness kmieni kien thrill kbir. Il-materjal fil-ħin kien tant mmerraq, u xorta waħda huwa. Huwa dwar teħid ħajja ta 'kuljum l-għerq ta' prattika Dharma tiegħek, mhux biss avvenimenti inċidentali li jiġri waqt li tkun qed tipprova tikseb infurmata [...]
Shamatha o "attenzione completa" è un esercizio completo e formativo. Si Basa sul percepire l'attimo fil cui la nostra coscienza si connette al presente, fornendo COSI uno strumento kull accrescere tale cognizione. I benefiċjarji di questa pratica si riflettono nel riuscire ad allineare mente corpo e, iniziando a relazionarsi alla Realta circostante con meno distrazione e mantenendosi Vigili.
Il-kwistjoni $ 64 huwa, nistgħu jinżamm bilanċ, l-għarfien u miftuħa heartedness filwaqt aħna jidħlu bis-sħiħ fl-attivitajiet ta 'din id-dinja? Nistgħu nagħmlu l-ħamsa xogħol seducers għalina jew se naħdmu għalihom? [...]
Meta aħna prattika meditazzjoni mindfulness, waħda mill-ewwel affarijiet aħna avviż huwa kif un-konxja aħna. Huwa simili tmur lura għall-ġinnasju u t-twettiq kif barra tal-forma aħna saru. Dan jista 'attwalment jiġi irritanti ftit. Aħna tista 'taħseb, "I do not know dwar dan ħaġa meditazzjoni" għaliex fl-ewwel aħna aktar avviż kif minn sync aħna [...]
La meditación shamata o atención plena es una practica Organica muy, UNA practica fundacional. Esta basada en el momento notar que NUESTRA atención conecta con NUESTRA situación presente, y de Hecho cultivar deliberadamente esa Suerte de atención sempliċi. El beneficio es que nos volvemos Más sincronizados en Cuerpo y mente y empezamos a relacionarnos [...]
Fil Buddhism, il-liġi ta 'karma jiddeskrivi kif kawżi u effetti jinteraġixxu fid-dinja tagħna. Il-punt ta 'fehim dwar kif jaħdem huwa karma li tara n-natura ta' affarijiet kif inhuma, lil hinn minn kull tip ta 'delużjoni jew xewqat fiergħa.
X'tagħmel l-liġi ta 'karma għandhom x'jaqsmu ma' l-kriżi ekonomika attwali? Forsi politika ekonomika nazzjonali tagħna tista 'tuża b'saħħithom doża tajba ta' jaraw "affarijiet kif inhuma."
Jekk nistgħu taħlita kapaċità teknoloġika tagħna ma 'evoluzzjoni spiritwali tagħna bħala speċi, aħna jistgħu jduru din id-dinja fil-post sabiħ. Jekk ma nagħmlux dan, aħna jista 'jkollhom ħmarillejl qawwija fuq l-idejn tagħna.
