टच और जाओ: जागरूकता की ताल

हम ध्यान की अवस्था में हम, पर समझ जमना, और अधिकारी कर सकते हैं कुछ लगता है कि हो सकता है, लेकिन है कि वास्तव में ऐसा नहीं है. हमारे व्यवहार में छूने संपर्क बनाने, और चलते हैं, और फिर से करने के लिए है - जागरूकता की लय है कि.

कार्य, सेक्स और मनी - हर दिन रहने का धर्म

मेरे लिए जल्दी mindfulness के उपदेशों पर आधारित एक कार्यशाला पेश करने के लिए सक्षम होने के लिए एक बड़ा रोमांच था. समय पर सामग्री इतनी रसदार था, और यह अभी भी है. इसके बारे में नहीं तुम प्रबुद्ध पाने के लिए कोशिश कर रहे हैं, जबकि हो सकता है कि सिर्फ आकस्मिक घटनाओं [...], रोजमर्रा की जिंदगी अपने धर्म का अभ्यास की जड़ बना रहा है

Prendi ला tua posizione: Meditazione प्रति टूटी, semplici istruzioni प्रति iniziare (इतालवी में ध्यान निर्देश)

Shamatha ओ "attenzione completa" ई संयुक्त राष्ट्र esercizio completo ई formativo. सी basa डो सुल percepire ल attimo में कुई ला Nostra coscienza सी connette अल presente, accrescere कहानी cognizione प्रति fornendo COSI संयुक्त राष्ट्र संघ strumento. मैं benefici डी क्वेस्टा PRATICA सी riflettono नेल riuscire विज्ञापन allineare mente ई निगम, iniziando एक relazionarsi अल्ला realtà circostante चोर meno distrazione ई mantenendosi Vigili.

हमारी जागरूकता और संतोष चोरी कि 5 seducers

हम इस दुनिया की गतिविधियों में पूरी तरह संलग्न हैं, जबकि 64 $ सवाल है, हम संतुलन, जागरूकता और हार्दिकता बनाए रख सकते है? हम हमारे लिए पाँच seducers काम कर सकते हैं या हम उनके लिए काम करेंगे? [...]

慈悲の心を育む(Metta ध्यान निर्देश जापानी में)

座るということ:一般の方々向けの瞑想の手引き(Mindfulness ध्यान निर्देश जापानी में)

Mindfulness एक छोर है

हम mindfulness ध्यान का अभ्यास करते हैं, तो हम नोटिस एक पहली चीज़ें हम कैसे कर रहे संयुक्त राष्ट्र के प्रति जागरूक है. यह जिम करने के लिए वापस जा रहा है और आकार से बाहर हम बन गए हैं कैसे साकार करने की तरह है. यह वास्तव में एक छोटे से परेशान हो सकता है. पहली बार में हम अधिकतर हम [...] कर रहे हैं कि कैसे बाहर सिंक के नोटिस क्योंकि हम "मैं इस ध्यान चीज के बारे में नहीं पता है," लगता है कि शायद

Tomando तू asiento: Instrucciones डे meditación simples के व्यक्तित्व ordinarias पैरा

ला meditación shamata ओ atención plena तों ऊना practica muy Organica, ऊना practica fundacional. Está basada एन notar एल momento के कुए Nuestra atención conecta चोर Nuestra situación presente, वाई डी hecho फसल deliberadamente ईएसए सुएरते डे atención सरल. एल beneficio तों कुए ओपन स्कूल volvemos मास sincronizados एन cuerpo y के mente वाई empezamos एक relacionarnos [...]

ऋण छत और कर्म का कानून

बौद्ध धर्म में कर्म का कानून कारणों और प्रभाव हमारी दुनिया में बातचीत कैसे करें. कर्म कैसे काम करता है समझने की बात वे कर रहे हैं के रूप में भ्रम या इच्छाधारी सोच की किसी भी तरह से परे है, चीजों की प्रकृति को देखने के लिए है.

क्या कर्म का कानून वर्तमान आर्थिक संकट के साथ क्या करना है? हो सकता है कि हमारे राष्ट्रीय आर्थिक नीति को देखने का एक अच्छा स्वस्थ खुराक इस्तेमाल कर सकते हैं "के रूप में वे बातें."

लालच या करुणा: हैम्बर्ग की शिपिंग यार्ड में सीखा सबक

हम एक प्रजाति के रूप में हमारे आध्यात्मिक विकास के साथ हमारी तकनीकी क्षमता मिश्रण कर सकते हैं, हम एक खूबसूरत जगह में इस दुनिया को बदल सकते हैं. हम नहीं करते हैं, तो हम अपने हाथों पर एक शक्तिशाली बुरा सपना हो सकता है.