νέα! κάντε κλικ στην εικόνα παραπάνω για να υπογράψει το βιβλίο επισκεπτών, να πω γεια, ή να κάνετε μια ερώτηση
Θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί ότι η κατάσταση διαλογισμού είναι κάτι που μπορούμε να συλλάβουμε επάνω, στερεοποιείται, και κατέχουν, αλλά αυτό δεν είναι πραγματικά η περίπτωση. Η πρακτική μας είναι να αγγίξει το, να έρθουν σε επαφή και να αφήσει να πάει, ξανά και ξανά - που είναι ο ρυθμός της ευαισθητοποίησης.
Για μένα το να είναι σε θέση να παρουσιάσει ένα εργαστήριο με βάση την πρώιμη διδασκαλία mindfulness ήταν μια μεγάλη συγκίνηση. Το υλικό που εκείνη την εποχή ήταν τόσο ζουμερό, και εξακολουθεί να είναι. Είναι αποφάσεων σχετικά με την καθημερινή ζωή την ρίζα του Ντάρμα σας, όχι μόνο τυχαία γεγονότα που συμβαίνουν, ενώ προσπαθείτε να πάρετε φωτισμένη [...]
Shamatha o "Attenzione completa" è un esercizio completo e formativo. Si basa sul percepire l'attimo στην cui la nostra coscienza si connette al presente, fornendo così uno strumento ανά accrescere παραμύθι cognizione. I δικαιούχοι di questa pratica si riflettono nel riuscire ad allineare Mente e εταιρική, iniziando ένα relazionarsi alla realtà circostante con meno distrazione e mantenendosi VIGILI.
Το 64 δολάρια ερώτημα είναι, μπορούμε να διατηρηθεί η ισορροπία, την ευαισθητοποίηση και ανοικτή καρδιά, ενώ θα συμμετάσχουν πλήρως στις δραστηριότητες αυτού του κόσμου; Μπορούμε να κάνουμε το πέντε εργασίες seducers για εμάς ή θα δουλεύουμε γι 'αυτούς; [...]
Όταν ασκούμαστε διαλογισμού γνώσης και συναίσθησης, ένα από τα πρώτα πράγματα που θα παρατηρήσετε είναι το πώς un-νου είμαστε. Είναι σαν να πηγαίνει πίσω στο γυμναστήριο και να συνειδητοποιούν πόσο έξω από το σχήμα που έχουμε γίνει. Μπορεί πραγματικά να είναι λίγο ενοχλητικό. Θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί, «Δεν ξέρω για αυτό το πράγμα διαλογισμού", επειδή πρώτα ως επί το πλείστον παρατηρήσετε πόσο εκτός συγχρονισμού είμαστε [...]
La meditación shamata o atención ολομέλειες es una Practica muy Orgánica, una Practica Fundacional. Está basada en el momento notar que Nuestra atención conecta con Nuestra situación να παρουσιάζονται, y de Hecho ποικιλία deliberadamente esa Suerte de atención απλή. El beneficio es que nos volvemos más sincronizados en cuerpo y Mente y empezamos μια relacionarnos [...]
Στο Βουδισμό, ο νόμος του κάρμα περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο τα αίτια και τις επιπτώσεις αλληλεπιδρούν στον κόσμο μας. Το σημείο κατανόηση του πώς λειτουργεί το κάρμα είναι να δούμε τη φύση των πραγμάτων όπως είναι, πέρα από κάθε είδος αυταπάτης ή ευσεβείς πόθοι.
Τι λέει ο νόμος του κάρμα έχει να κάνει με την τρέχουσα οικονομική κρίση; Ίσως εθνική οικονομική πολιτική μας θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα καλό υγιή δόση του να δει "τα πράγματα όπως είναι."
Αν μπορούμε να αναμίξετε τεχνολογική ικανότητα μας με την πνευματική μας εξέλιξη ως είδος, μπορούμε να μετατρέψουμε αυτόν τον κόσμο σε ένα όμορφο μέρος. Αν δεν το κάνουμε, θα μπορούσαμε να έχουμε ένα ισχυρό εφιάλτη στα χέρια μας.
