Vi tror måske, at den meditative tilstand er noget, vi kan forstå på, størkne, og besidde, men det er faktisk ikke tilfældet. Vores praksis er at røre i, få kontakt, og slip, igen og igen - det er rytmen af bevidsthed.
For mig at være i stand til at præsentere en workshop baseret på tidlige mindfulness lære var en stor spændingen. Materialet på det tidspunkt var så saftigt, og det stadig er. Det handler om at gøre hverdagen roden af din dharma praksis, ikke bare tilfældige hændelser, der sker, mens du forsøger at få oplyst [...]
Shamatha o "attenzione completa" è un esercizio completo e Formativo. Si Basa sul percepire l'attimo i cui la nostra coscienza si connette al presente, fornendo così uno strumento per accrescere fortælling cognizione. I støttemodtagerne di questa pratica si riflettono nel riuscire ad allineare Mente e selskabsledelse, iniziando en relazionarsi alla realtà circostante con meno distrazione e mantenendosi VIGILI.
Det 64 dollar Spørgsmålet er, kan vi opretholde balancen, bevidsthed og åbenhjertighed, mens vi engagere sig fuldt i aktiviteterne i denne verden? Kan vi lave de fem forførere arbejde for os eller vil vi arbejde for dem? [...]
Når vi praktiserer mindfulness meditation, en af de første ting, vi bemærker, er, hvordan un-opmærksomme vi er. Det er som at gå tilbage til gymnastik og indse, hvor ude af form, vi er blevet. Det kan faktisk være lidt irriterende. Vi tror måske, "Jeg ved ikke, om denne meditation ting", fordi først vi for det meste mærke til, hvor ude af sync, vi er [...]
La meditación shamata o atención plena es una practica muy Orgánica, una practica Fundacional. Está basada en Notar el momento que nuestra atención conecta con Nuestra situación presente, y de hecho sort deliberadamente ESA suerte de atención enkel. El beneficio es que nos volvemos más sincronizados en cuerpo y Mente y empezamos en relacionarnos [...]
I buddhismen beskriver karmaloven hvordan årsager og virkninger interagerer i vores verden. Pointen med at forstå, hvordan karma virker, er at se karakteren af tingene, som de er, uden nogen form for bedrag eller ønsketænkning.
Hvad betyder karmaloven har at gøre med den nuværende økonomiske krise? Måske vores nationale økonomiske politik kunne bruge en god sund dosis af at se "tingene som de er."
Hvis vi kan blande vores teknologiske kapacitet med vores spirituelle evolution som art, kan vi vende denne verden til et smukt sted. Hvis vi ikke gør det, kan vi have en stærk mareridt på vores hænder.
