未來佛教在西方

（原本在赫芬頓郵報 8/18/10）

在過去的50年左右，佛教教義也扎了根（在一定程度上）在我們的西方文化。 許多偉大的老師們努力工作，這些翻譯成英文的教義和習俗和歐洲的語言和形式，都可以訪問到西方的學生。 在一些佛教學校，另一方面，學生們被要求學習的傳統形式在原有的語言和文化背景[...]

擁抱不確定性

（原本在赫芬頓郵報 8/4/10）

生命是無常的特點和變化。 當我們成為一個詩人的不確定性，我們正在發展的藝術與舞蹈運動的生活和學習如何成為創新在該運動。

'慢啟示'在一個快速修復文化

（原本在赫芬頓郵報 7/26/10）

我們生活在一個文化中，更快，更多和更容易管理了很多，似乎對我們的選擇。 是否有任何主張做得充分，深入，徹底掌握的主題，不管它是什麼？

培養愛心：走出你的安樂窩

（原本在赫芬頓郵報 7/19/10）

即使固體打算開發更值得同情的態度，它可以很難知道什麼 most熟練和真正有利於在any action是特定情況。

走出閉關

（原本在赫芬頓郵報 7/1/10）

不像短時間的冥想，撤退的做法讓我們去更深入到我們探索什麼是真正發生在我們的頭腦和心臟。 走出撤退是一個同樣具有挑戰性和重要組成部分，我們開始整合我們所收集的成為我們的日常現實。

校董會瑜珈身，佛心論壇，2010年5月

本次論壇是為香巴拉山體佛心瑜伽中心的學生，討論他們的冥想練習，提出問題，或者只是保持聯繫。

知足比吃到飽

（原本在赫芬頓郵報 6/8/10）

美國的眼光，“吃到飽”為基礎而提出的使人們走進餐廳罷工既是滑稽和說服力。 它似乎總結我們的美國痴迷“更多，更好，更快！”為途徑，以真正的幸福。

難道我們已通過不斷重複在我們的文化，創造了社會規範中，暴食和渴望已取代滿意和滿意 ?[...]

哥本哈根瑜伽身體，佛心論壇，2010年4月

本次論壇是為哥本哈根瑜伽健身佛心靜坐學生討論他們的實踐，提出問題，或者只是保持聯繫。

培養慈愛

（原本在赫芬頓郵報 5/25/10）

原因和條件的階段我們的態度走向世界，我們能夠而且確實影響到他們。 這是切合實際的訓練我們的頭腦，使我們不由我們的負面模式[...]

3種方式來放鬆你的議程

（原本在赫芬頓郵報 5/21/10）

冥想的做法是為了是解毒劑，使我們的慣常模式沒有考慮過我們的生存和窒息了我們的生活。 這些做法是全面的，有許多不同的方面。 有沉思，培養同情心，洞察力，注意力，意識，甚至是那些將激發我們的能量和活力。

也許最簡單的做法是基本禪修讓心靈休息一下從它的多動，放鬆和休息在目前的認識。 這種方法可以被看作是最根本的靜坐方法，而且在某種意義上，這是最先進的[...]