(เดิมที่ Huffington Post 8/18/10)
ผ่านมา 50 ปีหรือให้สอนพุทธศาสนาที่มีราก (ในระดับหนึ่ง) ในวัฒนธรรมตะวันตกของเรา ครูใหญ่หลายทำงานหนักเพื่อแปลและการสอนเหล่านี้เป็นภาษาอังกฤษและยุโรปและในรูปแบบที่สามารถเข้าถึงนักเรียนตะวันตก ภายในโรงเรียนพระบางในทางกลับกันนักเรียนได้รับการต้องเรียนรู้แบบดั้งเดิมในภาษาต้นฉบับและ [...] การตั้งค่าทางวัฒนธรรม
(เดิมที่ Huffington Post 8/4/10)
ชีวิตมีการทำเครื่องหมายโดยไม่เที่ยงและเปลี่ยนแปลง เมื่อเรากลายเป็นกวีของความไม่แน่นอนเรามีการพัฒนาศิลปะของการเคลื่อนไหวกับการเต้นรำของชีวิตและเรียนรู้วิธีที่จะสร้างสรรค์ในการเคลื่อนไหวว่า
(เดิมที่ Huffington Post 7/26/10)
เราอยู่ในวัฒนธรรมซึ่งเร็วกว่าและง่ายดูเหมือนจะบังคับมากเลือกของเรา มี advocates ใดทำอะไรอย่างเต็มที่ในการควบคุมความลึกและครบถ้วนเรื่อง, สิ่งที่เป็น?
(เดิมที่ Huffington Post 7/19/10)
แม้มีความตั้งใจที่มั่นคงในการพัฒนาทัศนคติที่เมตตาต่อมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าเก่งที่สุดและเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงการกระทำในสถานการณ์ใดก็ตาม
(เดิมที่ Huffington Post 7/1/10)
ไม่เหมือนระเบิดของสมาธิสั้น, การพักผ่อนช่วยให้เราสามารถไปลึกมากในการสำรวจของเราในสิ่งที่เป็นจริงที่เกิดขึ้นในใจและหัวใจของเรา ออกมาจากหนีเป็นส่วนหนึ่งเท่าที่ท้าทายและสำคัญที่เราเริ่มรวมสิ่งที่เรามี gleaned เป็นจริงในชีวิตประจำวันของเรา
ฟอรั่มนี้สำหรับ Shambhala Mountain Center Yoga Body Mind นักเรียนพระเพื่อหารือเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิของพวกเขาตั้งคำถามหรือเพียงแค่ให้ติดต่อ
(เดิมที่ Huffington Post 6/8/10)
วิสัยทัศน์อเมริกัน"ทั้งหมดคุณสามารถกิน"นำเสนอเป็นพื้นฐานสำหรับนำคนลงในนัดร้านอาหารเป็นทั้งตลกและบอก มันดูเหมือนจะสรุปครอบงำจิตใจของเรากับอเมริกัน"มากขึ้นดีขึ้นเร็วขึ้น"เป็นวิถีทางเพื่อความสุขที่แท้จริง
เป็นไปได้ว่าเราได้ด้วยซ้ำอย่างต่อเนื่องในวัฒนธรรมของเราสร้างบรรทัดฐานในสังคมซึ่งการกินและดื่มมากเกินไปและมีความอยากเปลี่ยนความพึงพอใจและความพึงพอใจ ?[...]
ฟอรั่มนี้สำหรับ Copenhagen Yoga Body Mind นักเรียนพระเพื่อหารือเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิของพวกเขาตั้งคำถามหรือเพียงแค่ให้ติดต่อ
(เดิมที่ Huffington Post 5/25/10)
สาเหตุและเงื่อนไขการตั้งเวทีสำหรับทัศนคติของเราต่อโลกและเราและสามารถจะส่งผลกระทบต่อพวกเขา เป็นจริงในการฝึกอบรมจิตใจของเราเพื่อให้เราไม่ไปตามรูปแบบเชิงลบของเรา [...]
(เดิมที่ Huffington Post 5/21/10)
การปฏิบัติสมาธิจะหมายถึงการเป็น antidotes เพื่อให้รูปแบบเป็นนิสัยของเราไม่ได้ใช้เกินอยู่ของเราและโชคชีวิตออกจากเรา วิธีการเหล่านี้ครอบคลุมและมี facets ต่างๆ มี Meditations เพื่อปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจ, เข้าใจ, สติ, มีความรู้แม้ผู้ที่จะกระตุ้นพลังงานและพลังของเรา
อาจฝึกสมาธิขั้นพื้นฐานที่สุดก็คือทำให้ใจที่จะหยุดมันของ Hyperactivity และผ่อนคลายความตระหนักและส่วนที่เหลือในปัจจุบัน วิธีการนี้สามารถมองเห็นเป็นเทคนิคการทำสมาธิขั้นพื้นฐานที่สุด แต่ยังอยู่ในความรู้สึกบางอย่างมันเป็น [...] ทันสมัยที่สุด
