av admin2 18 Aug | 40 kommentarer
(Ursprungligen på The Huffington Post 8/18/10)
Under de senaste 50 åren eller så har de buddhistiska lärorna rot (i viss mån) i vår västerländska kultur. Många bra lärare har arbetat hårt för att översätta dessa läror och metoder till engelska och europeiska språk och till former som är tillgängliga för västerländska studenter. Inom vissa buddhistiska skolor, å andra sidan har eleverna varit tvungna att lära sig traditionella former på originalspråket och kulturella inställning [...]
av admin2 4 aug | 24 kommentarer
(Ursprungligen på The Huffington Post 8/4/10)
Livet präglas av förgänglighet och förändring. När vi blir en poet av osäkerhet vi utvecklar konsten att flytta med en dans av livet och lära sig att vara kreativa inom denna rörelse.
av admin2 26 Jul | 12 kommentarer
(Ursprungligen på Huffington Post 7/26/10)
Vi lever i en kultur där snabbare, mer och lättare verkar styra många av våra val. Finns det några förespråkare för att göra något helt, djup och helt behärskar ämnet, vad det nu är?
av admin2 19 Jul | 13 kommentarer
(Ursprungligen på The Huffington Post 7/19/10)
Även med den fasta avsikt att utveckla en mer medkännande inställning kan det vara svårt att veta vad den skickligaste och verkligen hjälpsam åtgärder i varje given situation.
av admin2 1 juli | 7 kommentarer
(Ursprungligen på The Huffington Post 7/1/10)
Till skillnad från korta skurar av meditation, gör reträtt praktiken oss att gå djupare in i vår utforskning av vad som verkligen händer i vårt sinne och hjärta. Kommer ur retreat är en lika utmanande och viktig del när vi börjar att integrera det som vi har samlat in i vår vardag.
av admin2 29 Jun | 4 kommentarer
Detta forum är för Shambhala Mountain Center Yoga Body Buddha Mind elever att diskutera sin meditation, ställa frågor eller bara hålla kontakten.
av admin2 17 Jun | 16 kommentarer
(Ursprungligen på Huffington Post 6/8/10)
Den amerikanska visionen om "All You Can Eat" framställs som en grund för att föra människor in i en restaurang slår både roliga och talande. Det verkade för att sammanfatta våra amerikanska fixeringen vid "mer, bättre, snabbare!" Som vägen till sann lycka.
Är det möjligt att vi genom kontinuerlig upprepning i vår kultur, skapat en social norm som frosseri och begär har ersatt förnöjsamhet och tillfredsställelse ?[...]
av admin2 26 maj | 2 kommentarer
Detta forum är för Köpenhamn Yoga Body Buddha Mind elever att diskutera sin meditation, ställa frågor eller bara hålla kontakten.
av admin2 25 maj | 11 kommentarer (Ursprungligen på The Huffington Post 5/25/10)
Orsaker och villkor lagt grunden till vår inställning till världen och vi kan och påverkar dem. Det är praktiskt att träna våra sinnen så att vi inte styrs av våra negativa mönster [...]
av admin2 23 maj | 11 kommentarer (Ursprungligen på Huffington Post 5/21/10)
Meditation metoder är avsedda att motgift, så att vårt vanliga mönster inte ta över vår existens och kväva livet ur oss. Denna praxis är omfattande och har många olika aspekter. Det finns meditationer att odla medkänsla, insikt, mindfulness, medvetenhet, även de som kommer att stimulera vår energi och vitalitet.
Den kanske mest grundläggande meditation är helt enkelt gör det möjligt för sinnet att ta en paus från sin hyperaktivitet och koppla av och vila i nuvarande medvetenhet. Detta synsätt kan ses som den mest grundläggande meditationsteknik, men också i någon mening är det mest avancerade [...]
