Fremtiden for buddhisme i Vesten

(Opprinnelig på The Huffington Post 8/18/10)

I løpet av de siste 50 årene eller så, har den buddhistiske læren slått rot (til en viss grad) i vår vestlige kultur. Mange gode lærere har jobbet hardt for å oversette denne lære og praksis til engelsk og europeiske språk og inn i skjemaer som er tilgjengelige for vestlige studenter. Innenfor enkelte buddhistiske skoler, derimot, har elevene vært nødvendig å lære de tradisjonelle former i sine opprinnelige språk og kultur innstilling [...]

Omfavne Usikkerhet

(Opprinnelig på The Huffington Post 8/4/10)

Livet er preget av impermanence og endring. Da blir vi en poet av usikkerhet vi utvikler kunsten å flytte med dansen med liv og lære å være kreativ i denne bevegelsen.

"Slow opplysningstiden" i en Quick Fix Kultur

(Opprinnelig på Huffington Post 7/26/10)

Det gjør vi lever i en kultur der det raskere, mer og lettere synes å styre mange av våre valg. Er det noen talsmenn om å gjøre noe helt, helt i dybden og beherske faget, uansett hva det er?

Kultiveringstiltak Medfølelse: Moving Out of Comfort Zone din

(Opprinnelig på The Huffington Post 7/19/10)

Selv med solide hensikt å utvikle en mer medfølende holdning det kan være vanskelig å vite hva de dyktigste og virkelig nyttig handling er i en gitt situasjon.

Coming Out Of Retreat

(Opprinnelig på The Huffington Post 7/1/10)

I motsetning til små pakker med meditasjon, gjør retrett øve oss til å gå mye dypere inn i vår utforskning av hva som virkelig foregår i vårt sinn og hjerte. Kommer ut av retreat er en like utfordrende og viktig del når vi begynner å integrere det vi har sanket inn i vår hverdag og virkelighet.

SMC Yoga Body, Buddha Mind Forum-mai 2010

Dette forumet er for Shambhala Mountain Center Yoga Body Buddha Mind studentene til å diskutere sine meditasjon praksis, stille spørsmål, eller bare holde kontakten.

Tilfredshet VS alt du kan spise

(Opprinnelig på Huffington Post 6/8/10)

Den amerikanske visjon av "All You Can Eat" blir presentert som grunnlag for å bringe folk inn i en restaurant som treffer både morsomme og fortelle. Det syntes å oppsummere våre amerikanske besettelse med "mer, bedre, raskere!" Som veien til sann lykke.

Er det mulig at vi har, ved å konstant repetisjon i vår kultur, skapt en sosial norm som grådighet og craving har erstattet tilfredshet og tilfredshet ?[...]

København Yoga Body, Buddha Mind Forum-april 2010

Dette forumet er for København Yoga Body Buddha Mind studentene til å diskutere sine meditasjon praksis, stille spørsmål, eller bare holde kontakten.

Dyrker miskunnhet

(Opprinnelig på The Huffington Post 5/25/10)

Årsaker og betingelser satte scenen for våre holdninger til verden og vi kan og gjøre påvirke dem. Det er praktisk å trene vårt sinn, slik at vi ikke er styrt av våre negative mønstre [...]

3 måter å slappe av ditt agenda

(Opprinnelig på Huffington Post 5/21/10)

Meditasjon praksis er ment å være motgift, slik at våre vante mønstre ikke ta over vår eksistens og kveler livet ut av oss. Disse øvelsene er omfattende og har mange ulike fasetter. Det er meditasjoner å dyrke medfølelse, innsikt, mindfulness, bevissthet, selv de som vil stimulere vår energi og vitalitet.

Kanskje den mest grunnleggende meditasjon praksis er ganske enkelt slik at sinnet til å ta en pause fra det er hyperaktivitet og slappe av og hvile i nåværende bevissthet. Denne tilnærmingen kan ses på som den mest grunnleggende meditasjon teknikk, men også i noen forstand er den mest avanserte [...]