Todhchaí na Búdachas san Iarthar

(Ar dtús ar an Huffington Post 8/18/10)

Thar na 50 bliain anuas nó mar sin, tá an Bhúdachais glacadh root (go dtí an pointe áirithe) in ár gcultúr an Iarthair. mór go leor múinteoirí ag obair go crua chun aistriú na theagasc agus ar chleachtais i nGaeilge agus i mBéarla na hEorpa agus i bhfoirmeacha a bhfuil rochtain do mhic léinn an Iarthair. Laistigh de roinnt scoileanna Búdaíoch, ar an láimh eile, na mic léinn a bheith ag teastáil chun na foirmeacha traidisiúnta a fhoghlaim sa teanga bhunaidh agus suíomh cultúrtha [...]

Glacadh le neamhchinnteacht

(Ar dtús ar an Huffington Post 8/4/10)

Raidió na Life marcáilte ag impermanence agus athrú. Nuair a thugaimid file neamhchinnteachta atá á fhorbairt againn ar ealaín na bogadh ar aghaidh leis an rince na beatha agus foghlaim conas a bheith cruthaitheach laistigh den ghluaiseacht.

'Moilligh eagnaíocht' i Cultúr Fix Cuardaigh

(Ar dtús ar an Huffington Post 7/26/10)

Déanann muid beo i gcultúr ina níos tapúla, níos mó agus níos éasca a rialú dealraíonn sé a lán de na roghanna atá againn. An bhfuil aon tacadóirí ag déanamh rud éigin go hiomlán, go domhain agus go hiomlán máistriú an ábhar, is cuma cad é atá ann?

BhFiann trócaireach: Bogadh Lasmuigh den Do chompord Zone

(Ar dtús ar an Huffington Post 7/19/10)

Fiú amháin leis an rún daingean chun dearcadh níos trócaireach go mbíonn sé deacair a fháil amach cad is fíor-sciliúil agus cabhrach é gníomh in aon chás ar leith.

Ag teacht amach as Retreat

(Ar dtús ar an Huffington Post 7/1/10)

Murab ionann agus bpléascann an gearr de machnaimh, ceadaíonn an cleachtas cúlú sinn ag dul i bhfad níos doimhne isteach inár iniúchadh ar cad atá ar siúl i ndáiríre ar ár n-intinn agus chroí. Is é ag teacht amach as an cúlú cuid tábhachtach chomh dúshlánach agus muid ag cur tús le comhtháthú méid a bailíodh isteach inár saol laethúil.

Comhlacht Yoga SMC, Buddha Mind Fóram May-2010

Is é an fóram do na Mountain Shambhala Center Yoga Comhlacht Buddha Mind mic léinn chun plé a dhéanamh ar a gcleachtas machnaimh, ceisteanna, nó díreach a choinneáil i dteagmháil iarraidh.

Sásamh vs Gach féidir leat Ith

(Ar dtús ar an Huffington Post 6/8/10)

Tá an fhís Meiriceánach de "An féidir leat Ith Gach" á chur i láthair mar bhonn le haghaidh daoine a thabhairt isteach i stailceanna bialann mar an greann agus a rá. dhealraigh sé go hachomair ar ár obsession Meiriceánach le "níos mó, níos fearr, níos tapúla!" mar an bealach chun aoibhneas fíor.

Is féidir go mbeidh orainn, ag athrá leanúnach ag teacht ar ár gcultúr, cruthaíodh norm sóisialta ina bhfuil ionad craving gluttony agus sásamh agus sástacht ?[...]

Comhlacht Yoga Cóbanhávan, An Búda Mind Fóram-Aibreán 2010

Is é an fóram do na Yoga Copenhagen Comhlacht Buddha Mind mic léinn chun plé a dhéanamh ar a gcleachtas machnaimh, ceisteanna, nó díreach a choinneáil i dteagmháil iarraidh.

Cineálta grámhara bhFiann

(Ar dtús ar an Huffington Post 5/25/10)

Cúiseanna agus na coinníollacha atá leagtha ar an stáitse le haghaidh ár dearcadh i dtreo an domhain agus is féidir linn agus a dhéanann difear dóibh. Tá sé praiticiúil chun oiliúint a chur ar ár aigne sa chaoi nach táimid faoi rialú ag ár patrúin diúltach [...]

3 Bealaí chun brostaigh ort do Chlár Oibre

(Ar dtús ar an Huffington Post 5/21/10)

Machnaimh cleachtais atá i gceist a bheith frithnimheanna, ionas nach mbíonn gnáthchónaí ar ár patrúin a ghlacadh ar láimh ar ár bheith ann agus an saol choke amach dúinn. Tá na cleachtais cuimsitheach agus go bhfuil gné éagsúla. Tá meditations a shaothrú trócaireach, léargas, mindfulness, feasacht, fiú iad siúd a chuirfidh ar ár gcuid fuinnimh a spreagadh agus le beogacht.

's dócha gurb é an cleachtas machnaimh is bunúsaí gceadaítear ach an aigne chun sos a ghlacadh ó sé, bríomhar agus scíth a ligean agus scíthe i feasacht faoi láthair. Is féidir an cur chuige seo a mheas mar an teicníc machnaimh is bunúsaí, ach freisin i roinnt chiall go bhfuil sé an [...] is airde